SS61 – ເຄື່ອງ Squat Sissy ທີ່ສາມາດປັບໄດ້

SS61 – SISSY SQUAT

• ການຂະຫຍາຍຂາເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ຄິດວ່າການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ເປັນການປະສົມຂອງການຂະຫຍາຍຫົວເຂົ່າແບບປີ້ນກັບກັນແລະ squats hack.ເຮັດວຽກໄດ້ດີຢ່າງມະຫັດສະຈັນເພື່ອແນເປົ້າໃສ່ຫົວທັງ 4 ຫົວຂອງ quadriceps ແລະກ້າມຊີ້ນ glutes, ເສີມສ້າງຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າ ແລະສະໂພກ ແລະຝຶກການດຸ່ນດ່ຽງຫຼັກ ແລະສະຖຽນລະພາບໃນຂະນະດຽວກັນ.
• ສະດວກສະບາຍ, ປ້ອງກັນ calf padded ຫນາແຫນ້ນ: squats Sissy ສາມາດປະຕິບັດແບບບໍ່ເສຍຄ່າເຊັ່ນດຽວກັນ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າເອີ້ນວ່າ Matrix squats!ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຄື່ອງຈັກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນວິທີການໄກຫຼາຍສະດວກສະບາຍແລະປອດໄພທີ່ມີ padded ຫນາແຫນ້ນ pads calf ປັບໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
• ການອອກແບບໜ້າທີ່ໜັກສຳລັບນັກກິລາທີ່ເຂັ້ມງວດ: Theອານາຈັກsissy squat ເຄື່ອງSS61 ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ແລະການລ່ວງລະເມີດໃດໆ, ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າມັນເຮັດມາຈາກເຫຼັກກ້າ 11 Gauge.
• ແຜ່ນຮອງຕີນຂະໜາດໃຫຍ່: ດ້ວຍແຜ່ນປ້ອງກັນການເລື່ອນຕີນຂະໜາດໃຫຍ່, ເຄື່ອງ squat sissy ນີ້ສາມາດຮັບນໍ້າໜັກຂອງນັກກິລາທຸກຄົນໄດ້ ແລະ ຍັງສາມາດໃຊ້ໃນການຂັດຕີນ ຫຼື ນັ່ງຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.ພຽງ​ແຕ່​ລັອກ​ຕີນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​, ນອນ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ແລະ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທ້ອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃຫ້​ສູງ​ສຸດ​ທີ່​ສຸດ​!
• ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບການຍົກທີ່ຮຸນແຮງ: ຖ້າທ່ານຢາກເຮັດການຂະຫຍາຍ quad ແລະ curls ຂາໃນເຄື່ອງທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ອຸປະກອນ squat sissy ນີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.ມັນອາດຈະມີຄໍາວ່າ "sissy" ຢູ່ໃນມັນ, ໂດຍແນ່ນອນວ່າມັນເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໃຊ້ໂດຍນັກກິລາຊັ້ນນໍາຂອງໂລກບາງຄົນເພື່ອເອົາເກມຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ.

ຄຸນສົມບັດ ແລະຜົນປະໂຫຍດ

• ຝຶກກ້າມຊີ້ນຫຼາຍກຸ່ມ: abs, ຂາ ແລະຫຼັກ
• ສົມບູນແບບສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍແບບໂດດດ່ຽວ ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສີ່ຫຼ່ຽມ, ການຍົກຕາຍ, ການບິດຂອງຣັດເຊຍ, ການນັ່ງອັບ ແລະ ການໂຍນບານຢາ.
• ແຜ່ນຮອງຕີນຢາງບໍ່ເລື່ອນ
• 5 ຮູແຜ່ນຮອງຂາສາມາດປັບໄດ້, ທ່າອຽງ 5 ອົງສາເພື່ອຍຶດຕີນໃຫ້ແໜ້ນ
• 6 ຂຸມs pad calf ປັບໄດ້
• ບິດແໜ້ນເປັນພິເສດເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງທໍ່ທີ່ສາມາດປັບໄດ້